Снимок экрана 2023-03-21 в 19.10.01

Физическая активность как профилактика рака

По оценкам, 30-40% случаев рака можно предотвратить путем изменения поддающегося изменению образа жизни и факторов риска окружающей среды, которые, как известно, связаны с заболеваемостью раком. Несмотря на это знание, остается ограниченное понимание того, что эти ассоциации существуют.
Имеются убедительные и последовательные доказательства того, что более высокие уровни физической активности снижают риск шести различных локализаций рака (мочевой пузырь, молочная железа, толстая кишка, эндометрий, аденокарцинома пищевода, кардиальный отдел желудка)Было показано, что сидячий образ жизни, независимо от физической активности, увеличивает риск рака толстой кишки, эндометрия и легких. 
Cледствием недостаточной физической активности часто выступает ожирение, которое, в свою очередь, является установленным фактором риска для 13 различных локализаций рака (эндометрия, молочной железы в постменопаузе, толстой кишки, пищевода, почек/почек, менингиомы, поджелудочной железы, кардиального отдела желудка, печени, множественной миеломы, рака яичников, желчного пузыря и щитовидной железы).
Основные биологические механизмы, посредством которых физическая активность, малоподвижный образ жизни и ожирение связаны с заболеваемостью раком, включают влияние на эндогенные половые стероиды и метаболические гормоны, чувствительность к инсулину и хроническое воспаление, окислительный стресс. 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32741068/

Comments are closed.